很多人喜欢喝红酒，因为红酒是一种不错的酒饮。红酒有很多不同的种类，有不同的价值。如果选择优质红酒饮用，可以获得更大的保健效果。那么红酒每次喝多少合适呢？很多朋友都有这样的疑问。接下来，我会向您解释下。

红酒喝多少较合适，红酒一次喝多少合适

红酒喝多少较合适，应以体重为参考标准，正常人每公斤体重较多可以饮用0.6～0.8毫升酒精。用简单的公式表示：较大饮酒量=0.6或0.8×体重（公斤）×100÷酒精度数，如50公斤体重饮12度葡萄酒，每次较多可饮250～334毫升（5～7两）；饮16度葡萄酒每次较多可饮190～250毫升（4～5两）。饮用葡萄酒适当才能使人心情愉快，促进食欲，有利于身体健康。

如何挑选适合自己的葡萄酒

买葡萄酒当然要先考虑自己的口味，这里简单地给您做一个介绍：红葡萄酒是用红葡萄发酵酿制的，口感浓郁芳香；白葡萄酒当然是由白葡萄酿制的，喝起来清胃爽口。至于酸甜度，可不是由酒的颜色决定的。葡萄酒的酸甜度是根据葡萄酒的含糖量来划分的。比如说，红葡萄酒根据不同的含糖量可分为干红葡萄酒、半干红葡萄酒、半甜红葡萄酒、甜葡萄酒。白葡萄酒也一样。所以说患糖尿病的朋友也可以享用葡萄酒。只要您选择含糖分较少的干红葡萄酒和干白葡萄酒，一样可以通过喝葡萄酒来保健养生。

相信通过以上介绍，大家一定会对喝酒红酒有更好的了解。日常生活中适量喝一些红酒确实对自己的健康有好处，但一定要控制。千万不要喝太多。无论红酒还是其他酒，都要注意。喝一点红酒保证身体健康。

来源：葡萄酒网

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